23:11 Вчимося бути самоефективними | |
Інші не такі рішучі, і їх зупиняють навіть невеликі перешкоди. Також існує категорія людей, які вважають за краще відсиджуватися у своєму куточку, не сміючи мріяти і думати про здійснення якихось вчинків. Як вважає більшість із нас, віра в себе дається нам згори. Вона або є, або немає. Однак це завжди цікавило психологів, які вирішили з’ясувати це питання. У зв’язку з проведеними дослідженнями, психолог Альберт Бандура ввів нове поняття – самоефективності. У Бродівському педколеджі відбувся педагогічний тренінг по цій темі. Ведучими заходу були студенти груп П31: Лесик Зіновія, Дубенська Тетяна; П32: Труш Софія, Дмитраш Анастасія; П33 Крутяк Ірина, Собко Анюта. Також були задіяні в якості учасників студенти із цих груп, яких було поділено на 2 підгрупи, перед ними поетапно поставлені чітко сформовані завдання та запитання. Учасники досить вдало справлялись із завданнями та почерпнули для себе багато нового. Підводячи підсумки нашої роботи, можемо дати усім пораду: після кожної пікантної ситуації, яка виникатиме у житті, спостерігайте за своїми емоціями, думками, а також намагайтеся відповісти на такі три запитання: 1) Що доброго в тому, що трапилося? 2) Чому я можу навчитися завдяки цій ситуації? 3) Як я можу виправити ситуацію і отримати при цьому задоволення? Мельник Василина | |
|
Всього коментарів: 0 | |